¡Refrescate durante el verano!

Estos días de calor son perfectos para entrar a la cocina y hacer unos postres súper refrescantes ¿no crees? 

Un pequeño refrigerio será más que suficiente para olvidarte del calor pero, con el fin de que los compartas (¡porque están muy ricos!), te pasamos las recetas de estas paletas y sándwiches facilísimos que puedes hacer en casa y en porciones grandes, que además son súper económicas.

Sandwich de helado 

Ingredientes:

♥ 1 taza de tu helado favorito

♥ 1/2 taza de trozos de chocolate o si lo prefieres puede ser de nuez o almendras.

♥ 16 galletas con chispas de chocolates o de tu preferencia

Preparación

Lo primero que tienes que hacer es mezclar el helado con la mitad de las trocitos de chocolate que tengas y congelarlo por 30 minutos hasta que se vuelva firme y no se desmorone.

Colócalo sobre la parte plana de tus galletas para poder hacer un sandwich y, una vez que estén listos, rueda las galletas sobre los demás trocitos de chocolate. 

Congela tus galletas por 2 horas y ¡listo! Tienes un delicioso sandwich congelado

Si estás a dieta puedes sustituír todos los ingredientes. El chocolate puede ser amargo pues tiene menos calorías y el helado de yogurth.

Paletas con chamoy 

Ingredientes:

♥ 1 litro de tu bebida favorita (Puede ser de mango, limón, mandarina o melón)

♥ 1/2 taza de chamoy

♥ 1 cucharada de condimento de chile y limón como tajín o miquelito

♥ Vasos desechables

♥ Papel aluminio 

Palitos de paleta

Preparación:

Vierte el agua en los vasos de plástico o unicel y tápalos con papel aluminio. Inserta el palo de madera en el centro de cada una y congélalas por aproximadamente 2 horas.

Una vez que tengas tus paletas puedes mezclarlas con el chamoy y condimento al gusto.

Si quieres paletas dietéticas te recomendamos hacer tu bebida sin azúcar o baja en calorías.

Espuma de Mango

Ingredientes:

♥ 1 taza de crema para batir.

♥ 1/2 taza de azúcar. 

♥ 1 barra de queso Philadelphia. 

♥ 3 mangos dulces

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, hasta que notes una consistencia espesa.

Sirve en pequeños vasitos para gelatina y refrigéralos durante 2 horas y ¡Listo!

Frappé de Frutos Rojos   

Ingredientes:

♥ 2 taza de frutas rojas mixtas, congeladas

♥ 1 taza de yogurth natural

♥ 2 tazas de leche

♥ 1/4 de taza de azúcar morena o splenda, como tú prefieras

♥  Hielo, el necesario para espesar

Preparación

Licua todos los ingredientes en tu licuadora hasta que obtengas una mezcla espesa. Sirve en vasos altos con popote.

¡Espero que les gusten estas refrescantes recetas, chicas volátiles!Me despido y espero que tengan un excelente domingo.¡Muchos besos y abrazos!